cách khắc phục tình trạng nghiến răng khi ngủ

Nghiến răng là tình trạng thường gặp ở khá nhiều người lớn lẫn trẻ nhỏ. Rất nhiều người cho rằng đây là một dạng tật và khó kiểm soát. Nghiến răng không quá nguy hiểm nhưng về lâu dài có thể gây một số biến chứng nghiêm trọng về răng miệng. Thực tế, việc khắc phục tình trạng này dựa trên nhiều yếu tố khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu phương pháp khắc phục chứng nghiến răng trong bài viết dưới đây.

Hiện tượng nghiến răng là gì?

Nghiến răng là tình trạng khi các răng ở hai hàm nghiến siết với nhau, xảy ra trong giấc ngủ nhưng cũng có thể xuất hiện khi thức, trong trạng thái cơ thể căng thẳng quá mức, tập trung, giận dữ…

Tật nghiến răng khi lực nghiến mạnh có thể tạo ra âm thanh ken két nghe rất khó chịu. Do đó, người có tật nghiến răng thường được phát hiện bởi người xung quanh. Ngoài ra, theo các chuyên gia, chúng ta cũng có thể có những biểu hiện:

  • Trong má đau, bị tổn thương
  • Có cảm giác đau đầu hoặc đau tai
  • Răng bị sứt, mẻ, mòn, nứt hoặc lung lay
  • Mất men răng
  • Đau khi ăn nhai ở một bên mặt
  • Răng nhạy cảm hơn với thức ăn
  • Đau mỏi hàm, cổ hoặc mặt, cơ hàm kém linh hoạt

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này

Theo các chuyên gia, chứng nghiến răng có liên quan tới các yếu tố:

  • Yếu tố thần kinh: Nghiến răng có thể liên quan đến yếu tố tâm lý và thần kinh như khi tinh thần căng thẳng tột độ, lo âu, tức giận, quá tập trung vào việc gì đó…Ngoài ra, tình trạng này thường gặp ở những người có tính cách hiếu thắng, dễ kích động
  • Yếu tố tuổi tác: Trẻ nhỏ thường dễ mắc hiện tượng này khi ngủ hơn người lớn
  • Tác dụng phụ của thuốc: Nghiến răng cũng có thể do tác dụng phụ của việc dùng một số loại thuốc an thần, chất kích thích
  • Bệnh khác: Nghiến răng có liên quan đến một số hội chứng như rối loạn tâm thần, Parkinson, mất trí nhớ, động kinh, trào ngược dạ dày thực quản, người bị lệch khớp cắn…

Các biến chứng có thể gặp

Hầu hết các trường hợp nghiến răng không gây ra những biến chứng nghiêm trọng, tuy nhiên, nếu phớt lờ không can thiệp, về lâu dài, tình trạng này có thể gây nên một số biến chứng khó lường:

  • Tổn thương răng và xương hàm
  • Răng phục hình dễ bị ảnh hưởng gây mòn, nứt, vỡ…
  • Răng nhạy cảm hơn do mòn răng
  • Gây đau nhức tai, đau đầu, đau vùng hàm mặt
  • Rối loạn khớp thái dương hàm
  • Có thể gây biến dạng gương mặt

Phương pháp khắc phục nghiến răng

Việc khắc phục chứng nghiến răng dựa trên mức độ tình trạng này, nếu nhẹ có thể không cần điều trị. Phương pháp điều trị được cân nhắc sau khi xác định nguyên nhân. Mục tiêu của điều trị nhằm giúp giảm đau, giảm các ảnh hưởng tới răng, phục hình, khớp thái dương hàm và hạn chế tối đa việc nghiến răng. Trong một số trường hợp, điều trị nghiến răng cần có sự phối hợp của các liệu pháp tâm lý, thuốc, nha khoa.

  • Liệu pháp điều trị thần kinh: Nếu việc nghiến răng xuất phát từ sự căng thẳng, lo âu, các bác sĩ sẽ hướng dẫn để giảm bớt yếu tố này như: điều chỉnh giấc ngủ, loại bỏ chất kích thích, giảm tải khối lượng công việc, tập bài tập thể dục, thư giãn…
  • Sử dụng thuốc: Trong trường hợp người mắc chứng nghiến răng khi ngủ mức độ nghiêm trọng không có hiệu quả với các liệu pháp khác, bác sĩ có thể chỉ định dùng một số loại thuốc giúp giãn cơ, tiêm botox, các loại thuốc giúp kiểm soát lo lắng, stress hoặc chống trầm cảm…
  • Can thiệp nha khoa: Kết hợp với các liệu pháp khác, một số can thiệp nha khoa có thể được sử dụng giúp bảo vệ răng cho người bị mắc chứng nghiến răng bao gồm:
    • Dụng cụ bảo vệ hàm: Người bệnh sẽ được sử dụng máng chống nghiến răng làm bằng vật liệu mềm hoặc acrylic cứng, đeo vào mỗi khi đi ngủ. Dụng cụ này có tác dụng ngăn chặn tình trạng mòn răng cũng như tình trạng đau cơ, đau khớp thái dương – hàm, tránh tổn thương cho răng
    • Chỉnh nha: Phương pháp nhằm chỉnh sửa những hư hỏng trên răng, điều chỉnh khớp cắn về vị trí phù hợp, làm giảm các tác động quá mức lên cơ nhai cũng như răng. Trong trường hợp nặng mòn răng nhiều, răng nhạy cảm, bệnh nhân có thể phải phục hồi lại hình thể răng để khôi phục tương quan răng phù hợp giữa hai hàm.

Nếu tình trạng nghiến răng gây nhiều phiền toái, ảnh hưởng đến cuộc sống không thể tự khắc phục, bạn có thể đến thăm khám và điều trị tại hệ thống nha khoa Quốc tế Westcoast (WIC) – Phòng khám đạt các tiêu chuẩn an toàn do Hiệp hội sức khỏe Canada và FDA. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong việc chữa trị những trường hợp nha khoa phức tạp và thẩm mỹ tại Việt Nam, chắc chắn, đội ngũ chuyên gia, bác sĩ sẽ đưa ra các giải pháp điều trị phù hợp cho bạn.

Để được tư vấn chi tiết về hiện tượng nghiến răng cũng như các phương pháp can thiệp điều trị hiệu quả tình trạng này, hãy liên hệ hoặc đến thăm khám trực tiếp với các cơ sở của Westcoast.

Phòng khám Nha Khoa Westcoast tại Norfolk Mansion
Số 17-19-21 Lý Tự Trọng, Q1, TPHCM
E-mail: info@westcoastinternational.com
Hotline: +84 772 643 599

Chi nhánh Phòng Khám Nha Khoa Westcoast tại Thảo Điền
27 Nguyễn Bá Lân, Thảo Điền, Q2, TPHCM
E-mail: thaodien@westcoastinternational.com
Hotline: +84 903 670 159

Phòng Khám Nha Khoa tại Hồ Tây Hà Nội
Lầu 2, Syrena Shopping Center, 51 Xuân Diệu, Quận Tây Hồ
E-mail: westlake@westcoastinternational.com
Hotline: +84 59 928 5151


Bài viết liên quan:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Call Now Button